La réservation des cours en ligne au minimum 24h à l'avance est obligatoire. EMAIL: poledanceattitude@gmail.com

  Pole Initiation 1h00 découverte pole dance cours à 25 euros. Apprentissage des premieres figures de base.   Pole Débutant premiers cours et inter. Apprentissage des spins classiques et des premiers tricks - 1h30.   EVJF Pole Dance - Chair Dance - Cabaret - Effeuillage - Cours privatisé au choix 1h ou 1h30 sur réservation par email.
  Souplesse écarts ou dos, contorsion, barre au sol. Cours 1h. Pole Chorégraphie transitions + spins et tricks - 1h00. Cours non régulier, stage thématique.   Pole Tous niveaux sauf initiation. Débutant et Inter.
  Pole Dance confirmé et Inter 1/2. Apprentissage des doubles spins, des tricks et des combos évolutifs - 1h30. Pole V requis.   Pole Inter 1/2 et Avancé. Apprentissage des tricks, combos évolutifs en mode spinning - 1h30
  Cours particulier au choix sur rdv de 17h00 à 20h30 en semaine et de 09h30 à 21h30 le samedi.
  Open Pole training sans encadrement 15e / heure, possible pendant les cours en salle 2. Inclus dans l'abonnement annuel.   Exotic Dance - Floorwork ou Pole Equilibres - Contorsion - 1h00 Cerceau aérien - Hoop - Cours collectif 1h30 le dimanche.

Aujourd'hui -

Horaires Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11h00           Equilibres
Handstands
Tous niveaux

Cours privatisé
EVJF
Cours au choix

11h30          
12h00
12h00           Pole Débutant
confirmé
Inter et Avancé
Combos
12h30          
13h00
13h30
13h30           Pole Initiation
premier cours

14h00           Cerceau Aérien
Tous niveaux
14h30          
14h30           Pole Débutant
premier cours
et Inter 1
15h00          
15h30           Stretching
Flexibility
Tous niveaux
16h00          
16h00           EVJF Initiation
1h cours privatif
16h30          
17h00  
17h00         Pole Initiation
premier cours
Cours privatisé

EVJF 1h ou 1h30

0pen Pole

Stages
thématiques

Workshops

de 09h00 à 19h00
Pole tous niveaux
Débutant
et Inter 1/2
17h30 Open Pole Open Pole Open Pole Open Pole
18h00
18h00 Pole Débutant
et Inter 1/2
Souplesse Ecarts
Barre au sol
Tous niveaux
18h30
18h30 Pole Débutant
Confirmé
Inter 1/2
Pole Débutant
confirmé
Inter 1/2
Pole Débutant
Premiers cours
et Inter 1

EVJF 1h ou 1h30

Cours privatisé
Stages
thématiques

Workshops

jusqu'à 19h00

19h00
19h00 Tous niveaux
Exotic Dance
ou Floorwork
19h30
19h30 Contorsion
Stretching
Tous niveaux
20h00
20h00 Pole Débutant
Premiers cours
et Inter 1
Pole Débutant
Premiers cours
et inter 1
Pole Inter 2
et Avancé
Pole tous niveaux
Débutant
et Inter 1/2
20h30
20h30 Pole Débutant
Premiers cours
et Inter 1
21h00
21h30  
22h00